La 3ème Mi-Temps Salonaise

3 septembre 2023

RENTRÉE SPORTIVE 2023/2024

Bonjour à tous,

La fin des vacances arrive à grands pas, j'espère que vous avez passé un bel été.

La reprise de nos activités se fera le lundi 11 septembre 2023.

La date du forum des associations de Salon de Provence est fixée au samedi 9 septembre 2023, nous serons situé dans l'allée des sports.

Sur décision gouvernementale, la Fédération de la retraite sportive se voit dans l'obligation de passer à la dématérialisation des adhésions et licences, ce qui entraîne la modification des inscriptions dans nos clubs. A cet effet la FFRS va vous transmettre un lien pour vous connecter au nouveau site afin de vous inscrire directement par internet, mais je vous rassure, nous avons bien pensé que tous nos adhérents ne voudraient ou ne pourraient pas s'inscrire de cette manière, nous tiendrons donc au Mas des permanences afin de vous aider dans cette démarche et de vous inscrire directement.

LES PERMANENCES SE TIENDRONT LES 5, 6,7, 12 et 14 septembre de 9h00 à 11h30. AU MAS DUFOUR.

POUR RAPPEL : Nous n'avons plus besoin de certificat médical.

Merci de me contacter à cette adresse mail 3mitempspresidente@gmail.com au cas où des personnes seraient absentes ou dans l'impossibilité de venir aux permanences à ces dates là.

Sachez que les animateurs ne pourront plus prendre vos fiches d'inscription ainsi que vos règlements, vous devrez soit vous inscrire par internet ou soit vous rendre aux permanences. Merci de votre compréhension.

Je reste à votre disposition pour tout complément d'information ou toutes questions si besoin.

Bonne fin de vacances et à très bientôt.

Dominique RASPAIL

Posté par troismitemps à 16:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juillet 2023

Marche Aquatique côtière :

La MAC , également appelée longe côte.

Une liste d'une vingtaine de personnes nous réunit autour de cette activité bien sympathique

mais aussi très bénéfique pour la santé et le moral.......

Et même si nous nous retrouvons en petit groupe selon les disponibilités de chacun

c'est un plaisir de pratiquer chaque mercredi à Fos.

Petit échauffement ; rappel technique et sécuritaire.........., marche tranquille,

et enfin pour finir quelques centaines de mètres de relais pour garder la forme.....

Merci aux courageuses de ce matin.

Posté par troismitemps à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juillet 2023

Séjour à Porquerolles :

Quarante cinq participants à cette escapade sur l'île et profiter du site Igesa

Départ bus 08h00 dans la bonne humeur. Tout le monde à l'heure......

Tour fondue 11h00 où nous embarquons pour destination finale. L'Igesa a mis le bateau à disposition.....

Transit bagages, taxi en même temps et repas à l'arrivée. Installation et premières sorties en ville.

Enfin, en début de soirée, un pot d'accueil préparé par nos hôtes et offert par le club 3MT

En soirée, balade digestive au fort Ste. Agathe puis au Moulin du Bonheur

Mardi, journée vélo, rando, mac, pétanque et farniente pour d'autres. En soirée, danse en ligne ou pas !

Mercredi, dernier jour de notre périple varois avec la même énergie tout au long de la journée. Petite incursion vinicole au domaine de La Courtade avant déjeuner.

17h30 précises, nous quittons notre île sur une mer un peu agitée, sans problème....pour un retour Salon aux alentours de 20h00.

Merci aux organisatrices, aux animateurs et surtout à vous pour votre bonne humeur et joie de vivre.......à bientôt pour une autre aventure.

Posté par troismitemps à 08:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juillet 2023

Fin d'année artistique

Nous étions nombreuses à célébrer l'amitié en cette fin d année artistique. Merci à toutes pour ce beau cadeau.

Et puis voici les derniers travaux des artistes

Passer un bel été et à très bientôt

Geneviève

Posté par troismitemps à 15:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juin 2023

Notre platane :

Le symbole planté devant notre Mas a reçu une coupe d'été avant un étêtage en fin d'année. Certaines branches touchaient trop la toiture d'où intervention.

Posté par troismitemps à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 juin 2023

Nouveauté TAL :

Un nouvel équipement est apparu au tir à l'arc, indispensable même en matinée de forte chaleur !

Posté par troismitemps à 09:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juin 2023

Remise de flèche de progression :

Vendredi, un vent violent nous dissuade de pratiquer mais n'a pas d'incidence sur notre habituelle remise de flèche semestrielle. Michel franchit le cap des 10 mètres et Gérard celui des 15.......bravo et bienvenue à présent à 15 et 20m.

Quant à la suite de la soirée : vous connaissez !