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La 3ème Mi-Temps Salonaise

4 mars 2022

Marche de proximité avec Raphaël

Marche de proximité avec Raphaël
Une histoire sans paroles!! Un anonyme
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3 mars 2022

Gym au Mas

Gym  au Mas
Place aux étirements après une séance variée....équilibre et coordination au programme, on en a bien besoin ! Un bon feeling avec notre nouveau coach.....on ne lâche rien.
2 mars 2022

Piscine aux Canourgues

Piscine aux Canourgues
Les 22 nageurs plein d'énergie, s'activent dans le bassin ce mercredi matin. Les 45 mn d'aquagym leur donnent un dynamisme croissant. Bravo !! Les animateurs
1 mars 2022

Marche rapide

Marche rapide
6 au départ pour la marche du mardi. 8km770 en 2 h10 !! La récolte d'Eric
1 mars 2022

Gym du Mardi

Gym du Mardi
Chers Adhérents. Vous avez bien travaillé ce matin en cours de gym, votre animatrice ne peut que vous remercier de vos efforts et de votre présence !! Atrès bientôt pour les prochains cours !!
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25 février 2022

Marche de proximité

Marche de proximité
Décidement le vent et le froid ont eu raison de la patience de nos adhérents !! Merci à Patricia pour cette balade à sept malgré le vent dans la campagne de Grans. Pour les asperges ... ce n'est que le début. Raphaël Les copines ont su affronter le froid...
22 février 2022

Marche Tonique du Mardi

Marche Tonique du Mardi
Eric a mené d'un pas de Maître la marche de cet après midi !! Cinq au rdv de la marche rapide aujourd'hui. Mais où sont passés les autres marcheurs ???? Le vent a dû décourager nos adhérents ! Vous serez plus nombreux mardi prochain. Bonne semaine à tous...
22 février 2022

Eygalières et le Gros Calans

Eygalières et le Gros Calans
Retour aux activités !! Aujourd'hui, randonnée sur Eygalières La boucle du Gros Calan Une belle équipe !! Un drôle d'oiseau dans sa cage J'ai posé mon petit caillou sur le cairn Annie La première pose de Julien Le groupe à l'abri avant la dernière descente...
6 février 2022

AU REVOIR CEILLAC ....

AU REVOIR CEILLAC ....
Ainsi s'achève notre périple de 5 jours dans le Queyras.... Nos journées et nos soirées ont été bien occupées. Du sport dans la journée, des jeux dans la soirée... Le temps n'était pas à l'ennui !! Merci au soleil d'avoir brillé.... Merci à vous tous...
6 février 2022

Vendredi matin, dernière rando ou quartier libre

Vendredi matin, dernière rando ou quartier libre
Dernière matinée avant le départ... Chacun a choisi la formule qui lui convient, dernière randonnée facile, visite organisée au moulin à blé, ou tout simplement quelques achats souvenir (fromage ou sculture en bois ) au village de Ceillac Vendredi matin,...
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La 3ème Mi-Temps Salonaise
  • L'association a pour activité principale : favoriser le développement des activités physiques sportives adaptées au temps de la retraite ou assimilé. La convivialité, la sécurité et le maintien de votre forme sont les maîtres mots de notre association.
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